10 stærke om EMS

10 stærke om EMS

10 stærke om EMSEMS er en træningsform med masser af fordele og muligheder – først udviklet i 1960erne og nu gennemprøvet og klar til at hjælpe dig med din form og dine mål Jeg er klar! 20 min 2 x om ugenDet lyder næsten som det rene snyd, men 20 minutters...
FAQ

FAQ

FAQs Kan man bruge EMS som genoptræning? EMS-træning er perfekt til genoptræning. Faktisk har EMS-træning været brugt i mange år inden for fysioterapi, medicin og konkurrenceprægede sportsgrene. Den bruges hovedsageligt til at korrigere muskulære ubalancer, lindre...
Tid er penge

Tid er penge

Tid er penge Mere tid til alt det sjove? For mange af vores kunder er det værdifuldt at have mere tid til andre ting end træning. Hvis man kan bruge mindre tid og opnå bedre resultater, ville det være fantastisk. Det kræver en træningsform, der er tidsoptimerende,...
EMS er for ALLE

EMS er for ALLE

EMS er for alle En af de største styrker ved EMS er at det er en ekstrem effektiv træning som samtidig er skånsom for kroppen. Det betyder at man kan træne EMS: Når man er blevet skadet og ikke kan fortsætte med normal træning. Når man træner normalt men gerne vil...
EMS som efterfødselstræning

EMS som efterfødselstræning

EMS som efterfødselstræning Hvis der er noget nybagte mødre aldrig har nok af, så er det tid. Heldigvis tager en EMS træning kun 20 minutter og er tilmed den perfekte efterfødselstræning!! Efter fødslen af barnet har de fleste mødre problemer med at komme af med de...
EMS som genoptræning

EMS som genoptræning

EMS som genoptræning Derfor er EMS træning perfekt for dig der har skånebehov: EMS træning har sit udspring i genoptræningsverdenen. Denne træningsform er baseret på viden om, hvordan elektriske impulser kan stimulere muskler og styrke muskelfibre uden at lægge unødig...