Pressen om EMS
“If you don’t have much time to workout, you will be very thankful for this!”
“Tight abs and aching muscles, there is no doubt that the class felt effective.”
“EMS is brilliant for therapeutic purposes and can buzz you towards your goal.”
“If you don’t have much time to workout, you will be very thankful for this!”
“Tight abs and aching muscles, there is no doubt that the class felt effective.”
Hvad er EMS?
EMS står for Elektronisk Muskel Stimulation og er en metode, der arbejder på samme måde som kroppens eget nervesystem. En specielt designet træningsdragt, sender impulser til dine muskler og skaber 150 gange flere muskelsammentrækninger end ved almindelig træning.
EMS er effektiv, skånsom og intensiv træning, der skræddersyes til DIT behov.
EMS kan supplere eller erstatte traditionel træning, hvis tiden eller motivationen til mange timer i fitnesscenteret mangler. Blot 20 minutters EMS træning svarer nemlig til 90 minutters HIIT-træning i et traditionelt fitnesscenter.
Er EMS for mig?
Personlig EMS træning er for dig der gerne vil se hurtige resultater, men ikke har lyst eller tid til at bruger timer i et træningscenter.
Det er for dig der skånsomt skal genoptrænes efter en skade.
Det er for dig der skal tilbage i form efter graviditet.
Det er for dig der gerne vil opbygge muskler og dig der arbejder på at reducere din vægt.
Er du i tvivl om EMS er det rette for dig?
Skriv til os – vi er her for at hjælpe!
Er EMS for mig?
Personlig EMS træning er for dig, der gerne vil se hurtige resultater, men ikke har lyst eller tid til at bruger timer i et træningscenter.
Det er for dig der skånsomt skal genoptrænes efter en skade.
Det er for dig der skal tilbage i form efter graviditet.
Det er for dig der gerne vil opbygge muskler og dig der arbejder på at reducere din vægt.
Er du i tvivl om EMS er det rette for dig? Skriv til os – vi er her for at hjælpe!
Hvem er vi?
RUSH Studio – Nærum og Kongens Lyngby, er to hyggelige EMS studier med stor personlighed. For vores kunder betyder det især, at de kan træne uden at være omringet af et halvt fitnesscenter – og hvor der er plads til motivation og grin.
I praksis består RUSH af et energisk team af certifiserede EMS-instruktører, med interesse for sundhed og med en værdifuld træningsbaggrund.
Vi står altid klar til at give dig den optimale træning og hjælpe dig med at nå dine mål – hver gang du kommer.
Vi glæder os til at se dig til træning i Nærum og Kongens Lyngby.
Nysgerrig?
EMS skal prøves – men indtil du selv kommer i dragten kan du lige komme på et hurtigt besøg hos os i studiet her
Hvad vores kunder siger
Don´t take our word for it! Vi kan snakke længe om fordelene ved EMS – men vi lader vores kunder sige resten. Vi håber at se dig i studiet snart!
“Hans og jeg har i lang tid forsøgt at finde en træning, som vi kunne dyrke sammen og hvor vi begge ville få noget ud af det. Derudover er vi travle mennesker med to børn, og vi skal have det hele til at spille uden at bruge for meget tid. RUSH er den helt ideelle træning for os; vi træner sammen, bruger kort tid på det, griner helt vildt og får begge rigtigt meget ud af det. Vi kan sagtens mærke at vi bliver stærkere, får mere energi og vi nyder at have et fællesskab omkring træningen.”
Første gang var en ud af kroppen oplevelse må jeg indrømme og jeg blev hooked med det samme!!!! 20 minutters træning genialt jo… begyndte derefter 2 gange om ugen hos Rush Studio og må indrømme at resultaterne kunne både mærkes og ses med det samme… og hårdhedsgraden steg fra gang til gang som det nu skulle og kunne mærke at det hjalp både på min ryg, men kunne også ses fysisk på kroppen da muskler blev mere fremtrædende og markeret…
Har været super glad for jeg startede ved Rush studio og vil varmt anbefale det til alle med en travl hverdag, som har dårlig ryg eller som bare skal ha motionen i kroppen på kort tid Rush Studio (Sune, Pernille og de andre skønne trænerer) får en kæmpe High five herfra!
“Efter +8 års træningstørke havde jeg brug for at kickstarte træningen med noget ”der virker”, noget der motiverer, noget personligt, træning med mulighed for at tilpasse ens behov og ikke mindst træning, der ikke tager alt for lang tid i en travl hverdag. Jeg kan sætte ✔️ved samtlige parametre, og så er prikken over i’et, at det er super søde og kompetente trænere og i indbydende omgivelser.”