EMS er for alle

En af de største styrker ved EMS er at det er en ekstrem effektiv træning som samtidig er skånsom for kroppen. Det betyder at man kan træne EMS:

Når man er blevet skadet og ikke kan fortsætte med normal træning.

Når man træner normalt men gerne vil booste bestemte områder eller tone muskler man ikke lige rammer i sin løbe-, svømme-, cykel- eller anden slags træning.

Når man har fået barn nummer 1, 2, 3… og gerne vil have styr på alle de muskler der har ydet meget under graviditet og fødsel.

Når man er oppe i alderen og har brug for at træningen er meget skånsom og kan tage højde for svage områder. Men når vi siger at EMS er for ALLE, så mener vi det.

Der kan selvfølgelig være helbredsrelaterede situationer, der gør du ikke må træne EMS i perioder – spørg os hvis du er i tvivl!

Hvad venter du på?

Gå igang NU med at få din drømmekrop med kun 2×20 minutter om ugen.